Tu dir Gutes: Gönn dir DICH!

Selbstfürsorge - Hilfreiche Texte von Doro ZachmannNur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgenSpüren wir in unserem hektischen Leben überhaupt noch, ob unsere Seele hinterherkommt? Die Burnout-Fälle treffen längst nicht mehr nur schwer überarbeitete Manager, sondern immer öfter auch Familienfrauen, doppelt belastete Frauen, Mütter am Limit, Menschen wie du und ich.Nur, wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Aber wie mache ich das? Viele hilfreiche Anregung ...