
- Wegener, Stefan
Fasziale Schwungbewegungen
- Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel., Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Copress
- (2019)
- Format: EPUB
- (ohne Kopierschutz)
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Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Diese Form des Faszientrainings ist überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an faszialen Schwachpunkten gearbeitet. Die For ...
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Reihe:
Copress SportDETAILS
- Fasziale Schwungbewegungen
- Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel., Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Wegener, Stefan
- E-Book, 160 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-7679-2071-2
- Titelnr.: 88894455
- Copress (2019)
- Stiebner Verlag GmbH
Lothstr. 4
80335 München
verlag@stiebner.com
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