»Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.«
Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Königsdisziplinen des Krafttrainings. Die ideale Bewegungsausführung ist zwar eine Herausforderung, jedoch auch der Schlüssel zu Ihrer Peak Performance.
Alexander Pürzel, Sportwissenschaftler und Medaillengewinner bei Europameisterschaften im Kraftdreikampf, zeigt Ihnen wissenschaftlich fundiert un ...
DETAILS
Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben
Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance
Pürzel, Alexander
Kartoniert, 272 S.
Sprache: Deutsch
280 mm
riva Verlag (2021)
Gewicht: 1092 g
ISBN-13: 978-3-7423-1809-1
Titelnr.: 91163403