Die Fitness-Diät für alle Sportler
Keine Bestzeiten und kein definierter Körper ohne die richtige Ernährung: Anna Lewandowska zeigt, wie Sportlerinnen die Fettverbrennung und den Muskelaufbau durch ihre Ernährung optimieren können. Die Ernährungsspezialistin hat ein Programm für Sporternährung entwickelt und greift dabei auf eine bewährte Formel zurück: Wer abnehmen will, sollte mehr Kalorien verbrauchen als aufnehmen.
Das Fitness-Kochbuch richtet sich an Freizeitsportler, die dreimal pro ...
DETAILS
Fit und schlank mit Anna
90 Power-Rezepte für deine Traumfigur - Das Erfolgsprogramm der Fitness-Expertin, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Lewandowska, Anna
E-Book, 232 S.
Sprache: Deutsch
Südwest (2019)
Gewicht: 0 g
ISBN-13: 978-3-641-25416-2
Titelnr.: 79211736